Forum dla nastolatek xD
Cześć, jakie macie zazwyczaj sposoby na radzenie sobie ze stresem? Ostatnio przez stres coraz częściej ciężko mi zasnąć bo myśle o kolejnym dniu za bardzo. Jak sobie z tym radzicie? Ja póki co zdecyduję się chyba na jakąś terapie, kiedyś chodziłam i bardzo mi to pomogło. Słyszałam, że w PsychoMedic w Łodzi mają super psychiatrów.
Offline
Przewlekły stres może poważnie odbić się na zdrowiu, tak samo psychicznym jak i fizycznym. Wizyta u psychologa jest więc wskazana. Ja swego czasu chodziłam na psychoterapię do poradni Harmonia LUX MED. Spotkałam się tu z bardzo życzliwym, ludzkim podejściem, dzięki doświadczonej specjalistce nie wpadłam w depresje czy jakieś kompulsywne zachowania związane ze zszarganymi nerwami i życiowymi problemami.
Offline
Ze stresem styka się każdy z nas, ale nie z zespołem stresu pourazowego, nie można tego mylić. Jeśli chcecie być w temacie zorientowanie poczytajcie https://www.pielegniarki.info.pl/aktual … ourazowego To ciekawy artykuł, wiele się z niego dowiedziałam, od razu było widać, że pisała go kompetentna osoba.
Offline