Forum dla nastolatek xD
Najlepiej sprawdzi się psychoterapia indywidualna, jeśli chcecie zapisać się do psychologa to szukajcie od razu terapeuty który będzie przygotowany na dłuższą pracę i pomoc. Takie terapie mogą trwać powiedzmy kilka miesięcy ale równie dobrze można odwiedzać psychologa latami. Ważne aby to była osoba która wie jak pomóc i sesje przynosiły wyraźną poprawę samopoczucia.
Offline
Dzięki terapiom w Centrum Terapii https://centrum-terapii.pl/ nauczyłam się skutecznie radzić sobie z lękiem i negatywnymi myślami. To miejsce naprawdę zmieniło moje życie na lepsze!
Offline
Można także skorzystać ze zdalnej pomocy psychologa czy też psychiatry. Mogę Tobie polecić Poradnię Zdrowia Psychicznego Empatio: https://psycholog-ms.pl/psycholog-online/ . Poczytaj sobie o tej placówce.
Offline