Nadwaga

zazzik · 2012-12-12 08:51:34

NiedÂługo koĂącze gimnazjum, za chwile nowa szkoÂła, nowi ludzie, znajomi.. chciaÂłabym dobrze wypaÂśĂŚ a mam problem z nadwagÂą. nie chcĂŞ tu pisac o konkretach, bo nie ma siĂŞ czym chwaliĂŚ. chciaÂłam zapytaĂŚ, czy macie jakies spraawdzone sposoby na pozbycie sie kilku kulogramow?? tylko nie jakies wyszukane diety, bo nie mam czasu ani zdolnosci na robienie sobie samej jedzenia. pomyslalam ze nie bede jesc slodyczy a zastapie je orzechami, czy suszonymi owocami, zrezygnuje z chipsow i fastfoodow i moze zapisze sie w koncu na basan, tak zeby chodzic regularnie? znalazlam teÂż tu: http://elavia.pl taki preparat ziolowy, myslicie ze warto go kupic? co jeszcze moge zrobic? teraz zimÂą to jak co roku waga mi jeszcze bardziej wzrosnie ;/

Sloneczko · 2015-10-19 15:03:48

JeÂśli bĂŞdziesz bardzo przejmowaÂła siĂŞ swoim wyglÂądem w koĂącu wpadniesz w bezsennoÂśĂŚ- http://www.bezsennosc.pl/leczenie-bezse … -warszawa/ i w nerwicĂŞ. Przede wszystkim powinnaÂś pĂłjÂśĂŚ do dietetyka- on wskaÂże dietĂŞ, ktĂłra pomoÂże Ci w odchudzaniu. Nie prĂłbuj odchudzaĂŚ siĂŞ na wÂłasnÂą rĂŞkĂŞ!

DariaK · 2018-11-15 09:22:30

Mam koleÂżankĂŞ, ktĂłra jest mocno plus size i miaÂła przez to wiele problemĂłw (oczywiÂście takich czystko psychiczno-psychologicznych). WybraÂła siĂŞ do terapeuty z tym (u nas jak to robisz to wszystkim wydaje siĂŞ, Âże jesteÂś Âświrem, a to przecieÂż normalne, Âże mamy swoje problemy). Bardzo jest pomĂłgÂł. OtworzyÂła siĂŞ na ludzi, zaczĂŞÂła duÂżo aktywniej ÂżyĂŚ i nawet bloga zaÂłoÂżyÂła (http://sukienki-na-wesele-dla-puszystych.cba.pl/ - gdybyÂś chciaÂła zobaczyĂŚ). Pomaga tam dziewczynom z nadwagÂą fajnie siĂŞ ubieraĂŚ (bo to nie jest Âłatwe w czasach wieszakĂłw).

BĂŞdzie dobrze, gÂłowa go gĂłry!

feliksia · 2018-11-23 13:08:51

poczytaj sobie, napewno pomozesz koleÂżance tym artykuÂłem https://shapeandbody.eu/pl/blog/kategoria/zdrowie/

lew3k · 2018-12-15 12:10:29

oj kochana.. Przede wszystkim ĂŚwiczenia, duÂżo ruchu i wiele wyrzeczeĂą a na pewno siĂŞ uda!

kasiama · 2021-05-13 10:04:57

JeÂśli chcesz schudnÂąĂŚ to musisz byĂŚ Âświadoma kilku kwestii. Przede wszystkim poczytaj sobie, czym jest deficyt kaloryczny: https://swiatsupli.pl/blog/jaki-powinie … -redukcji/ . Na redukcji to wÂłaÂśnie on jest podstawÂą sukcesu.

bunia90 · 2021-08-03 14:55:10

Ja ostatnio wpadÂłam na https://klinikamiracki.pl/klinika-miracki-katowice/ na ciekawe informacje o zabiegach wyszczuplajÂących na ciaÂło. Wydaje mi siĂŞ Âże to ciekawa alternatywa i bardzo moÂże pomow w pozbyciu siĂŞ nadprogramowych kilogramow

#1 2012-12-12 08:51:34

Nadwaga

#2 2015-10-19 15:03:48

Re: Nadwaga

#3 2018-11-15 09:22:30

Re: Nadwaga

#4 2018-11-23 13:08:51

Re: Nadwaga

#5 2018-12-15 12:10:29

Re: Nadwaga

#6 2021-05-13 10:04:57

Re: Nadwaga

#7 2021-08-03 14:55:10

Re: Nadwaga

Stopka forum