Forum dla nastolatek xD
To ¿e kto¶ podaje dania to nie znaczy, ¿e trzeba wszystkie je zjadaæ. Ja bym nie ryzykowa³a, zdrowe od¿ywianie to podstawa. Dania kuchni ¶ródziemnomorskiej s± uwa¿ane za jedne z najzdrowszych, tak warto gotowaæ. A sk³adniki i przepisy szukaæ na stronie https://tasti.pl/ . To delikatesy online z mnóstwem godnych uwagi produktów, polskich ale i w³oskich czy hiszpañskich producentów.
Offline
Takie statystyki maj± sie nijak do rzeczywistosci. Trudno tak naprawde oszacowaæ z góry co komu sie sprawdzi. Ka¿dy organizm dzia³a inaczej i ma inne zapotrzebowanie. Najbezpieczniej jest oprzec diete o indywidualny plan leczenia dietetycznego o czym pisza tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/bariat … -poradnie/ takie odchudzanie jest przede wszystkim d³ugoterminowe, a nie tylko na chwile
Offline