- Świat nastolatek-wstęp tylko dla dziewczyn! http://www.nastolatka.pun.pl/index.php - O wszystkim http://www.nastolatka.pun.pl/viewforum.php?id=14 - Jak schudnąć po ciąży? http://www.nastolatka.pun.pl/viewtopic.php?id=188 |
dorita - 2016-02-10 15:10:11 |
Macie jakieś pomysły, jak zrzucić trochę tłuszczyku po ciąży? Próbowałam już diet i ćwiczeń, ale nic mi kompletnie nie dawały... Może jakieś zabiegi? Ale jakie? Znajoma bardzo chwaliła ostatnio kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Trochę mnie tym zaciekawiła, bo widziałam jej brzuch przed zabiegami i po zabiegach - naprawdę super efekt. Zanim jednak się zdecyduję, chętnie posłucham jeszcze innych opinii :) |
JeanettCa - 2017-09-20 18:29:44 |
Ja niestety kompletnie się na tym nie znam. Dlatego też nie będę kompletnie w stanie pomóc... |
pufcia - 2017-11-01 19:13:41 |
JeanettCa to po co komentujesz jak twoj wpis nic nie wnosi? |
Kenn33 - 2017-12-28 16:15:39 |
Niezwykle przydatne są te informacje :) Wielkie dzięki :) |
pufcia - 2018-01-28 12:06:31 |
Zdrowo jesc, najlepiej bezglutenowe badz ketogeniczne, mozna tez ekologiczne bo maja mniej chemi i konserwantow, do tego duzo wody i oczywiscie ruch.. ja posilki jadam przerozne, ale wlasnie z bio certyfikatami, czasem tez zamawiam w cateringu w maco bios barze bo maja wlasnie taka kuchnie ktora mi odpowiada a do tego jest tanie i smaczne |
minmin - 2018-03-10 16:55:08 |
Odchudzanie to przede wszystkim własna determinacja. Warto też zadbać o profesjonalne doradztwo w tej sprawie. |
Granat1987 - 2018-04-06 15:32:53 |
Warto doradzić się znajomych w tym temacie. Oni zawsze są w stanie śwetnie pomóc ;) |
Elo888 - 2018-04-06 22:40:07 |
Jak najbardziej warto zastosować takie rozwiązanie. Mówimy tutaj o czymś sprawdzonym i często spotykanym. |
Koletrad11 - 2018-04-13 10:54:40 |
Może jakaś sprawdzona dieta wegańska ? |
alicia099 - 2018-06-17 14:18:23 |
Bardzo przydatne informacje :) Dzięki wielkie, z całą pewnością z nich skorzystam :) |
Quba771 - 2018-07-13 14:53:40 |
Ja się raczej nie za bardzo na tym znam... W związku z tym nie będę mogła pomóc... |
Sloneczko - 2018-08-20 17:52:00 |
Jeśli nic Ci nie pomaga, pomyśl o zabiegach odchudzających- http://www.dermedik.pl/poradnia-dietety … hudzajace/ Może one zdziałają cuda. |
amelina - 2018-08-28 20:21:30 |
Prosta sprawa. Zostaw w domu samochód, kup sobie rower miejski http://wygodnyrower.pl/rowery/miejskie/ i pedałuj do pracy czy na zakupy. Uwierz mi że w mgnieniu oka zrzucisz zbędne kilogramy, a i kondycja się poprawi |
alisziakis - 2018-12-05 14:53:12 |
spróbuj tabletek na odchudzanie https://powerspirits.pl/bioxyn/ |
gabi - 2018-12-19 10:41:08 |
spróbuj tych tabletek - http://imp4u.pl/apetistin/. Hamują apetyt na słodkie a to był mój gwóźdź. |
smoczek - 2018-12-27 15:54:40 |
może warto użyć takiego specyfiku na odchudzanie zamiast się szprycować https://armader.pl/5973/styl-zycia/slim … e-opinie/? |
krokus5 - 2019-03-29 19:43:28 |
Moja droga - przede wszystkim zacznij od ruchu! Nie jakiejś siłowni czy joggingu a ruchu statecznego, spokojnego, dostosowanego do Twoich potrzeb i możliwości :) Polecam rower. Wiosna za pasem, będzie można poszaleć. Zerknij sobie na ofertę rowerową na https://www.rowerzysta.pl/ bo może akurat znajdziesz coś fajowego! :* |
Frywolny27 - 2019-03-30 16:11:04 |
Warto dbać o dietę i kondycję fizyczną. Nie ma sensu się zaniedbywać pod tym względem. |
kasiama - 2019-06-19 13:12:45 |
A gdyby tak dietę połączyć z taką opcją jak tabletki na odchudzanie? Widziałam takie suplementy tutaj: https://www.apteka-leki.pl/ . Zastanawiałyście się nad tym kiedykolwiek? Ja właśnie o tym myślę, bo u mnie dieta i ćwiczenia to zdecydowanie za mało... Jestem ciekawa, co o tym sądzicie. |
amelina - 2019-06-26 18:29:48 |
Z mojej strony polecam jazdę rowerową, te modele https://skleprowerowy.pl/marka/trek świetnie się sprawdzają do jazdy. Można w ten sposób połączyć przyjemne z pożytecznym, wiele osób właśnie w ten sposób zrzuca skutecznie wagę :) |
amelina - 2020-03-27 10:21:14 |
Miałam podobny problem po swojej ciąży i pomógł mi wyjść z tego rower treningowy https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet … 1027.html. O tyle się bardzo cieszyłam że mam go w domu bo nie musiał chodzić na siłownie i pokazywać wszystkim nadwagę. Takie rower nie jest drogi, a komfort psychiczny który zapewnia jest nieoceniony. |
Wariette - 2020-07-12 12:50:44 |
Z tym dochodzeniem do formy to ostrożnie. Nie rzucajcie się od razu na głęboką wodę. Myślę, że spokojne wycieczki rowerowe, na przykład korzystając z rowerów elektrycznych https://www.lovelec.pl/ byłyby bardzo wskazane. Rower elektryczny daje możliwość mniejszego zaangażowania się siłowego. |
kasiama - 2020-09-30 12:02:37 |
Przy okazji polecam także kupić sobie rower. Ja zamieniłam auto na rower i bardzo szybko zobaczyłam efekty. Świetne rowery ma w ofercie sklep rowerowy kielce: https://www.metrobikes.pl/. |